Legitiem en ingeschreven
Een echt bedrijf, ingeschreven in Nederland of de EU, handelend onder eigen naam, met een werkend retourbeleid en klantenservice.
Winkelgids
Waar doe je boodschappen voor gezonder dagelijks eten in Nederland?
Een onafhankelijk samengestelde gids voor Nederlandse winkels die gezonder dagelijks eten makkelijker kunnen maken voor mensen die werk maken van hun metabole gezondheid: onbewerkte producten, vezelrijke basisproducten en duidelijke etiketten. De gids behandelt gewone supermarkten en ook biologische en allergeenvriendelijke specialisten. We leggen uit hoe elke winkel is gekozen, en we zeggen eerlijk waar wij aan verdienen.
Affiliate-verklaring
Foodi-AI kan in de toekomst affiliatelinks op deze pagina gebruiken. Op het moment van deze controle is er geen affiliate-tracking actief en verdient Foodi-AI niets aan deze links. Als dat verandert, werken we deze pagina en onze affiliate-verklaring bij. Affiliaterelaties bepalen nooit welke winkels hier staan of hoe we ze beschrijven.
Werkwijze
Hoe we deze winkels hebben gekozen
We gebruiken de zes criteria hieronder om te bepalen of we een winkel opnemen. We herzien de volledige lijst twee keer per jaar en corrigeren of verwijderen vermeldingen wanneer onze controles, of feedback van lezers, laten zien dat er iets is veranderd.
Relevant assortiment
Substantieel aanbod van onbewerkte, vezelrijke, biologische of allergeenvrije producten, geen algemene winkel met één schap.
Transparante etiketten
Ingrediënten en voedingswaarden vooraf beschikbaar, online of duidelijk op de verpakking in de winkel.
Echt bereikbaar
Bezorgt in Nederland of heeft hier fysieke vestigingen. Winkels die de meeste Nederlandse lezers niet kunnen gebruiken, nemen we niet op.
Eerlijke prijsstelling
Geen abonnementsvallen, geen misleidende trucs bij het afrekenen, geen prijzen die pas verschijnen na het invullen van persoonsgegevens.
Los van onze inkomsten
Of een winkel wordt opgenomen, beslissen we los van affiliaterelaties. Op het moment van deze controle is er geen affiliate-tracking actief. Als affiliatelinks later worden geactiveerd, verandert dat niets aan welke winkels zijn opgenomen of hoe ze worden beschreven.
Snelle vergelijking
Gesorteerd op wat mensen meestal eerst willen weten: waar een winkel het best in is, en of je er praktisch bij kunt.
| Winkel | Sterk in | Waar | Hoe je winkelt |
|---|---|---|---|
| Ekoplaza | Volledig biologische weekboodschappen | Door heel Nederland | Winkels + online |
| Odin | Biologische en biodynamische boodschappen | Meerdere locaties door heel Nederland | Winkels + online bestellen + groente- en fruitabonnementen |
| Holland & Barrett | Vrij-van-producten en supplementen | Nederland & België | Winkels + online |
| G&W Gezondheidswinkel | Natuurvoeding en productadvies in de winkel | Door heel Nederland | Winkels + online |
| Pit&Pit | Noten, zaden, kruiden en basisproducten | Online, NL & BE | Webshop |
| Little Plant Pantry | Onbewerkte producten in bulk en afvalarme basisproducten | Amsterdam, NL | Winkel + online |
| Albert Heijn | Dagelijkse boodschappen met uitgebreide productinformatie online | Nederland & België | Winkels + online bezorging |
| Jumbo | Dagelijkse boodschappen met een scherp budget | Door heel Nederland | Winkels + online bezorgen / afhalen |
| PLUS | Huismerkproducten met Nutri-Score | Door heel Nederland | Winkels + bezorgen / afhalen, afhankelijk van de locatie |
| Glutenvrije Markt | Volledig glutenvrij winkelen | Online + Leiderdorp, NL | Webshop + magazijnwinkel |
| Ruttmans | Glutenvrije en dieetproducten | Assen, NL + online | Winkel + webshop |
Natuurvoedings-, biologische en speciaalzaken
Winkels met een sterke focus op biologische boodschappen, onbewerkte basisproducten, vrij-van-producten of speciale assortimenten. De prijzen kunnen hoger liggen dan bij gewone supermarkten, maar deze winkels kunnen handig zijn voor producten die bij de gewone weekboodschappen moeilijker te vinden zijn.
Op deze links is op dit moment geen affiliate-tracking actief
Ekoplaza
Door heel NederlandEen volledig biologische supermarktketen met winkels door heel Nederland, online bestellen en thuisbezorging.
Waarom het in deze lijst staat: Handig als je een breed biologisch assortiment wilt zonder per product te controleren of het biologisch is.
- 100% biologisch
- Navulopties
- Thuisbezorging
Odin
Meerdere locaties door heel NederlandEen coöperatieve biologische en biodynamische supermarkt met winkels, online bestellen en wekelijkse groente- en fruitabonnementen.
Waarom het in deze lijst staat: Handig als je biologische boodschappen wilt met toegang tot seizoensgebonden groente- en fruitabonnementen en thuisbezorging in postcodegebieden waar dat mogelijk is.
- Biologisch
- Biodynamisch
- Coöperatie
Holland & Barrett
Nederland & BelgiëEen gezondheids- en wellnessketen met winkels en een webshop, met onder meer vrij-van-producten, supplementen en natuurlijke verzorgingsproducten.
Waarom het in deze lijst staat: Handig als je op zoek bent naar speciale of vrij-van-producten die in een gewone supermarkt minder breed verkrijgbaar kunnen zijn.
- Vrij-van
- Supplementen
- Winkels
G&W Gezondheidswinkel
Door heel NederlandEen Nederlandse formule van gezondheidswinkels met fysieke vestigingen en een webshop, met natuurvoeding, supplementen en verzorgingsproducten.
Waarom het in deze lijst staat: Handig als je producten liever in de winkel vergelijkt en medewerkers vragen wilt stellen over het assortiment.
- Natuurvoeding
- Advies in de winkel
- Lokale filialen
Pit&Pit
Online, NL & BEEen online natuurvoedingswinkel met een breed aanbod noten, zaden, granen, kruiden, specerijen en andere basisproducten voor de voorraadkast.
Waarom het in deze lijst staat: Handig om houdbare, onbewerkte ingrediënten in te slaan, zoals ongezouten noten, zaden, havermout, kruiden en specerijen.
- Noten & zaden
- Kruiden & specerijen
- Voorraadkast
Little Plant Pantry
Amsterdam, NLEen plantaardige, afvalarme natuurvoedingswinkel in Amsterdam met bulkingrediënten, basisproducten en een actieve webshop.
Waarom het in deze lijst staat: Handig om bonen, linzen, granen, noten en andere basisproducten in grotere of flexibele hoeveelheden te kopen.
- Bulk
- Plantaardig
- Afvalarm
Gewone supermarkten met duidelijke etiketten
De ketens waar de meeste mensen toch al komen. Met een gewone supermarkt kun je een gevarieerd eetpatroon met veel onbewerkte producten samenstellen. Het hangt vooral af van in welke schappen je je tijd doorbrengt.
Op deze links is op dit moment geen affiliate-tracking actief
Albert Heijn
Nederland & BelgiëEen grote supermarktketen met uitgebreide online productpagina's met ingrediënten, voedingswaarden en Nutri-Score voor veel producten.
Waarom het in deze lijst staat: Handig als je online ingrediënten en voedingswaarden wilt vergelijken terwijl je je dagelijkse boodschappen plant.
- Productinformatie online
- AH Biologisch
- Bezorging
Jumbo
Door heel NederlandEen grote Nederlandse supermarktketen met een breed dagelijks assortiment, waaronder biologische, glutenvrije, vegetarische en plantaardige opties.
Waarom het in deze lijst staat: Handig voor de gewone weekboodschappen wanneer prijs en gemak belangrijk zijn.
- Dagelijkse boodschappen
- Plantaardige opties
- Bezorgen / afhalen
PLUS
Door heel NederlandEen Nederlandse supermarktcoöperatie met honderden winkels. Nutri-Score wordt gebruikt op het huismerkassortiment, en online bestellen kan via veel lokale PLUS-supermarkten.
Waarom het in deze lijst staat: Handig als je een gewone supermarkt in de buurt zoekt waar Nutri-Score een snelle vergelijking tussen vergelijkbare huismerkproducten kan geven.
- Nutri-Score
- Lokale winkels
- Coöperatie
Allergeen- en dieetspecialisten
Wanneer een specifiek ingrediënt vermeden moet worden, kan een gespecialiseerde winkel passende producten makkelijker vindbaar maken. Controleer altijd productetiketten en allergeneninformatie voordat je koopt.
Op deze links is op dit moment geen affiliate-tracking actief
Glutenvrije Markt
Online + Leiderdorp, NLEen gespecialiseerde glutenvrije supermarkt met een webshop en een fysieke magazijnwinkel in Leiderdorp. Er is ook een selectie lactosevrije en laag-FODMAP-producten.
Waarom het in deze lijst staat: Handig als je een winkel zoekt die volledig op glutenvrije producten is gericht, terwijl je per product het etiket en de certificering blijft controleren voor je eigen situatie.
- Glutenvrij
- Winkel in Leiderdorp
- Online
Ruttmans
Assen, NL + onlineEen glutenvrije specialist met een fysieke winkel in Assen en een webshop. Het assortiment bevat ook producten die zijn gelabeld voor andere dieetwensen.
Waarom het in deze lijst staat: Handig als je een volledig glutenvrij assortiment zoekt en zowel in de winkel als online wilt kunnen kopen.
- Glutenvrij
- Winkel in Assen
- Webshop
Wat deze gids niet doet
- We rangschikken de winkels niet. De volgorde binnen een categorie is geen oordeel, en geen enkele winkel heeft betaald voor plaatsing of positie.
- We controleren prijzen niet doorlopend. Prijzen, assortimenten en bezorggebieden veranderen; controleer altijd de site van de winkel zelf voordat je koopt.
- We beoordelen geen afzonderlijke producten. Een vermelding hier is geen goedkeuring van alles wat een winkel verkoopt.
- We geven hier geen medisch advies. Heb je een diagnose of een ernstige allergie, volg dan het advies van je zorgverlener en controleer altijd productetiketten en allergeneninformatie.
Iets niet kloppend gevonden?
Is een winkel gesloten, overgenomen, gestopt met bezorgen in Nederland of voldoet die niet meer aan de criteria? Laat het ons weten, dan corrigeren of verwijderen we de vermelding. Kloppen vinden we belangrijker dan een lange lijst.
Vragen over deze gids
Verdient Foodi-AI aan deze pagina?
Op dit moment niet aan deze pagina. Onze affiliate-aanvragen lopen nog en er is op het moment van deze controle geen affiliate-tracking actief. Wordt een affiliatelink later actief, dan kan Foodi-AI een vergoeding ontvangen wanneer iemand na een klik iets koopt, zonder extra kosten voor de koper. We werken deze pagina en onze affiliate-verklaring bij wanneer dat gebeurt.
Betalen winkels om vermeld te worden?
Nee. Geen enkele winkel op deze pagina heeft betaald voor opname, voor de positie in de lijst of voor de omschrijving. Opname wordt getoetst aan de zes gepubliceerde criteria vóórdat er een commerciële relatie in beeld komt, en we accepteren geen betaling om een winkel toe te voegen, te verplaatsen of te verwijderen.
Waar vind ik voordeligere biologische opties in Nederland?
Voor een volledige weekboodschap bieden gewone supermarkten zoals Albert Heijn, Jumbo en PLUS mogelijk voordeliger biologische huismerkproducten aan, maar prijzen verschillen per product, actie en locatie. Controleer de actuele prijzen voordat je besluit waar je winkelt.
Waar koop je glutenvrij eten in Nederland?
Gespecialiseerde winkels zoals Glutenvrije Markt en Ruttmans richten zich op glutenvrije producten, waardoor geschikte artikelen makkelijker te vinden kunnen zijn. Gewone supermarkten en Holland & Barrett hebben ook een glutenvrij assortiment. Controleer altijd het productetiket, de allergeneninformatie en waar relevant de certificering, zeker als je coeliakie hebt.
Hoe vaak wordt deze lijst bijgewerkt?
We herzien de volledige lijst twee keer per jaar en corrigeren afzonderlijke vermeldingen zodra een lezer of onze eigen controle een probleem signaleert. De datum van de laatste volledige herziening staat bovenaan de gids.
Goed winkelen, daarna goed koken
Onze recepten gebruiken alledaagse ingrediënten die vaak verkrijgbaar zijn in de winkels op deze pagina.